¿Cómo me protejo de la radiación innecesaria?

Detalle de una vuelta con un portátil

Muy pocas personas quieren vivir completamente sin dispositivos eléctricos. Algunos no quieren prescindir de teléfonos móviles o Internet inalámbrico. Para otros, la radio en la mesilla de noche es indispensable.

De esto se trata:

Radio reloj y compañía

Pero todos estos dispositivos tienen un cierto nivel de exposición a la radiación. Pero eso se puede reducir, a menudo con medidas simples. En el hogar, generalmente se aplica lo siguiente: cuanto mayor es la distancia a los dispositivos relevantes, menor es la exposición a la radiación.

Por eso es bueno que las lámparas y los radio-reloj no estén en las inmediaciones de los lugares de descanso. Algunos profesionales también recomiendan evitar los cables de extensión o las regletas de enchufes debajo de las camas o los sofás. Además, los dispositivos eléctricos no deben dejarse en modo de espera, sino apagados por completo.

Siempre disponible: consejos para realizar llamadas con su teléfono móvil

Hacer llamadas con menos radiación comienza con la compra de un teléfono celular. Cualquiera que compre un teléfono celular nuevo puede usar el llamado valor SAR como guía. Esta «tasa de absorción específica» indica cuánta potencia de transmisión puede absorber el cuerpo al realizar una llamada telefónica. El límite es de dos vatios por kilogramo de tejido corporal. Los valores de SAR de los modelos de teléfonos móviles individuales se pueden buscar en Internet, entre otras cosas.

La mujer lleva un auricular en la cabeza.

Los auriculares reducen la radiación de los teléfonos móviles en el área de la cabeza

Para protegerse de la exposición innecesaria a la radiación, solo debe utilizar su teléfono móvil durante el menor tiempo posible. De lo contrario, se aplica lo siguiente: cuanto peor es la recepción, mayor es la radiación durante la llamada.

Un auricular, es decir, auriculares con un pequeño micrófono adjunto, también protege contra los campos electromagnéticos. La potencia de transmisión es mayor cuando se establece la conexión. Por lo tanto, tiene sentido no llevarse el teléfono celular a la oreja hasta que la otra persona ya haya contestado el teléfono.

Trabajar con baja radiación

En oficinas y salas de trabajo, son sobre todo los radioteléfonos inalámbricos según el estándar DECT (Digital Enhanced Cordless Telecommunication), los sistemas WLAN (Wireless Local Area Network) y la tecnología Bluetooth los que emiten gran parte de la radiación. Las estaciones base para teléfonos inalámbricos también emiten continuamente radiación electromagnética y, por lo tanto, no deben ubicarse en las inmediaciones del lugar de trabajo.

Hágalo medir en lugar de medirse usted mismo

Si desea saber qué tan fuertes son los campos eléctricos y magnéticos en su casa o apartamento, debe contratar a un especialista para que tome las medidas. Los dispositivos que se pueden comprar en las tiendas para uso doméstico suelen ser demasiado imprecisos. Los biólogos de la construcción tienen los conocimientos especializados necesarios y los instrumentos de medición adecuados. Además, estos expertos también pueden dar consejos sobre cómo protegerse de la exposición si es necesario.

Un hombre con auriculares se sienta frente a un monitor de computadora

También estamos expuestos a la radiación en el lugar de trabajo.

¡Cuidado con los charlatanes!

Pulseras de energía, cruces de protección radiológica, pegatinas especiales e incluso aerosoles para la piel: se supone que estas y muchas otras cosas protegen contra la contaminación electromagnética. Al menos eso es lo que piensan quienes quieren ganar dinero. Sin embargo, los defensores de los consumidores advierten contra la compra de dichos artículos. Porque según los estándares científicos son completamente ineficaces.

Autor: Christiane Tovar