Diabetes gestacional

La mujer embarazada está sosteniendo su vientre.

Es una de las cuatro formas de «diabetes»: diabetes gestacional. Casi el cinco por ciento de todas las mujeres embarazadas se ven afectadas. La mayoría de las mujeres no se dan cuenta de que la padecen. La diabetes gestacional se puede detectar fácilmente y generalmente desaparece después del nacimiento.

Las hormonas se están volviendo locas

La diabetes gestacional es una de las enfermedades más comunes que afectan a las mujeres embarazadas. Las mujeres con sobrepeso tienen un riesgo particularmente alto de padecer esto.

También existe un mayor riesgo de diabetes gestacional para las futuras madres que ya han tenido varios abortos espontáneos, tienen antecedentes familiares o tuvieron un peso alto al nacer (más de 4000 gramos) cuando eran bebés.

Ciertas hormonas que produce el cuerpo, especialmente en la segunda mitad del embarazo, son responsables de esta forma de «diabetes». Para asegurar que el cuerpo reciba suficiente energía durante el embarazo, se produce más glucosa.

El resultado: el páncreas libera más insulina para llevar la glucosa a las células. Esto es exactamente lo que no funciona para algunas de las mujeres que padecen diabetes gestacional. En la otra parte, la mayor parte de los afectados, las células ya no responden a la hormona. El resultado es el mismo en ambos casos: aumenta el nivel de azúcar en sangre.

Peligro no detectado

Debido a que casi no hay síntomas, existe un riesgo relativamente alto de que no se reconozca la diabetes gestacional. Las únicas pistas comunes que se dan son el peso del bebé y el líquido amniótico.

Por lo tanto, los médicos recomiendan realizar una prueba de tolerancia a la glucosa entre las semanas 24 y 28 de embarazo. Además, bebe un vaso de agua azucarada en ayunas. Luego se mide el nivel de azúcar en sangre.

Si la enfermedad no se trata, tanto la madre como el niño están en riesgo. Las mujeres tienen problemas de presión arterial y, a menudo, tienen infecciones del tracto urinario. Los bebés aumentan de peso de manera desproporcionada y se producen trastornos del desarrollo. El alto peso conduce a importantes problemas durante el parto, entre otras cosas. Además, aumenta el riesgo de parto prematuro.

La autoayuda es posible

Pero hay formas de tratar la diabetes gestacional. A menudo es suficiente cambiar sus hábitos alimenticios. El menú debe incluir alimentos ricos en fibra y bajos en grasas, como frutas y verduras.

Además, los expertos recomiendan comer muchas comidas pequeñas en lugar de las tres comidas principales habituales. El ejercicio también ayuda. Sin embargo, para casi un tercio de todas las mujeres, estas medidas no son suficientes. Depende de las inyecciones de insulina.

Después del parto, la «diabetes gestacional» suele desaparecer nuevamente. Sin embargo, las madres afectadas tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes en el futuro y, por lo tanto, deben someterse a pruebas de azúcar en sangre con regularidad. Casi la mitad de ellas se volverán «diabéticas» en los próximos diez años después de su embarazo y, por lo general, las mujeres sufrirán de diabetes tipo 2.

Plato de fruta

Una dieta equilibrada ayuda a reducir el azúcar en sangre.