Reconocer riesgos reales

Muchas personas tienen miedo de cosas que, consideradas con seriedad, rara vez las amenazan. Paradójicamente, a menudo pasan por alto los riesgos reales, posiblemente incluso mortales. Una razón de esto es el llamado sistema de miedo primitivo en nuestro cerebro.

Los riesgos reales a menudo no se reconocen

A menudo, la gente teme las cosas incorrectas. Una mirada a las cifras de la Oficina Federal de Estadística muestra que la mayoría de las personas en Alemania mueren de enfermedades cardíacas, las consecuencias de un estilo de vida poco saludable, muy poco ejercicio y una mala alimentación, tabaquismo y alcohol.

Pero muy pocas personas temen estos riesgos, aunque saben que pueden ser fatales en algún momento.

La razón es que estos son los llamados riesgos progresivos, dice el investigador de decisiones, el Dr. Thorsten Pachur del Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano de Berlín. Los resultados negativos de los riesgos progresivos solo se hacen evidentes después de muchos años, por lo que nuestra percepción del riesgo disminuye y subestimamos las consecuencias negativas para nosotros.

Evaluar los riesgos correctamente

En la vida cotidiana nos encontramos constantemente con estadísticas y probabilidades, pero a muchas personas les resulta difícil comprenderlas. Esta capacidad es fundamental para poder evaluar los riesgos. «Nadie tiene que ser un genio de las matemáticas para lidiar con probabilidades y riesgos», dice Pachur, investigador de decisiones. Se puede deducir mucho de la experiencia personal.

Por ejemplo, cualquiera que haya utilizado el avión, el coche y el tren varias veces podrá tomar una decisión relativamente acertada en cuanto a qué modo de transporte es el más puntual en la ruta en cuestión.

 

Para interpretar correctamente los porcentajes, es importante preguntar por los números absolutos. Porque un número real muy pequeño puede ocultarse detrás de un gran porcentaje.

Un ejemplo: de 100 manzanas que cosecha una familia, cuatro se pudren en el primer año y cinco en el segundo año. Expresado como porcentaje, eso es un aumento de manzanas podridas del 25 por ciento. Eso suena a mucho, es solo una manzana.

Los miedos influyen en la percepción del riesgo

Lo que la gente percibe como peligroso está determinado por sus miedos. Incluso cuando tratamos de controlar nuestros miedos, no siempre funciona. Porque nuestros miedos primarios están anclados genéticamente en una parte del cerebro, la amígdala.

Este sistema de miedo primitivo nos protege de peligros como las aguas profundas, la oscuridad y los animales salvajes. Para nuestros antepasados, el sistema del miedo primitivo era vital, y todavía es fácil de activar hoy.

Además, cada persona tiene un segundo sistema de miedo en el cerebro. Este sistema inteligente puede analizar los miedos.

Dibujo: un hombre con el cerebro abierto en el que el miedo se está extendiendo.

¿Cómo surgen los miedos? Conocimiento del planeta. 24 de marzo de 2021. 04:47 min .. Disponible hasta 12/12/2024. SWR.

La interacción social aumenta la ansiedad

La gente comunicaba cosas más negativas, informa el Dr. Thorsten Pachur. Los estudios lo han demostrado. En la comunicación personal este es el caso desde hace tiempo, pero lo nuevo es la rapidez con la que se difunde la información y también la desinformación a través de las redes sociales en estos días.

Los populistas usan esto para despertar temores. Una vez que los miedos se han infiltrado y se han asentado, apenas hay posibilidad de consideraciones racionales. Por ejemplo, los populistas de derecha logran influir en otras personas a través de información falsa.

Evaluar los miedos correctamente

«Los miedos son extremadamente importantes, de lo contrario no hubiéramos sobrevivido», dice Pachur, quien toma las decisiones, «porque los miedos nos hacen prestar atención». Aun así, el miedo no debería tener un impacto negativo en la vida. Para vivir la vida con menos miedo, Pachur recomienda informarse a fondo sobre los riesgos.

La forma en que alguien toma una decisión debe depender de la situación, explica Pachur: «Si ya tenemos mucha experiencia en esta área, podemos decidir con nuestras agallas. Si ese no es el caso, deberíamos girar la cabeza, más Precisamente echa un vistazo y piensa en cómo queremos tomar una decisión «.